Y Balance Test ®  
 
Dinamik dengeyi ölçmek için kullanılan basit ama güvenilir bir testtir.
Güç, esneklik, çekirdek kontrolü ve propriyosepsiyon gerektiren tek ayaklı duruşta gerçekleştirilen dinamik bir testtir. Fiziksel performansı değerlendirmek, fonksiyonel simetriyi göstermek ve alt ekstremite yaralanması için daha yüksek risk altındaki sporcuları tanımlamak için kullanılmıştır.  Üst vücut dengesini ve dengesini test eden bir Üst Çeyrek Y Dengesi Testi de vardır.
 
Neden Kullanılır?
'Postüral kontrol' olarak bilinen denge,  statik olarak minimum hareketle bir destek temeli sağlama yeteneği ve  dinamik olarak sabit bir pozisyonu korurken bir görevi yerine getirme yeteneği olarak tanımlanabilir. Kaotik bir spor ortamında, sabit bir pozisyonda kalma becerisi, sadece becerinin başarılı bir şekilde uygulanması için değil, aynı zamanda yaralanma olasılığını azaltmak için de hayati önem taşır. Bu yüzden dengeyi test etme ihtiyacı duyarız.
 
Ürün İçeriği
1 Adet Taşıma Çantası
1 Adet Büyük Ahşap
3 Adet Küçük Ahşap
6 Adet Alüminyum Boru
3 Adet Kauçuk Takoz
1 Adet Kurulum ve Kullanım Kılavuzu
1 Adet Score Sheet